Dia 16

SALMO 30
“1Te ensalzaré, oh SEÑOR, porque me has elevado, y no has permitido que mis enemigos se rían de mí.
2Oh SEÑOR, Dios mío, a ti pedí auxilio y me sanaste.
3Oh SEÑOR, has sacado mi alma del Seol; me has guardado con vida, para que no descienda al sepulcro.
4Cantad alabanzas al SEÑOR, vosotros sus santos, y alabad su santo nombre.
5Porque su ira es sólo por un momento, pero su favor es por toda una vida; el llanto puede durar toda la noche, pero a la mañana vendrá el grito de alegría.
6Y en mi prosperidad yo dije: Jamás seré conmovido.
7Oh SEÑOR, con tu favor has hecho que mi monte permanezca fuerte; tú escondiste tu rostro, fui conturbado.
8A ti, oh SEÑOR, clamé,
 y al Señor dirigí mi súplica:
9¿Qué provecho hay en mi sangre si desciendo al sepulcro? ¿Acaso te alabará el polvo? ¿Anunciará tu fidelidad?
10Escucha, oh SEÑOR, y ten piedad de mí;
 oh SEÑOR, sé tú mi socorro.
11Tú has cambiado mi lamento en danza;
 has desatado mi cilicio y me has ceñido de alegría;
12para que mi alma te cante alabanzas y no esté callada. Oh SEÑOR, Dios mío, te alabaré por siempre.”

La palabra “cantad” está en la Biblia unas cien veces- en mas de sesenta ocasiones está en el libro de los Salmos. Los versos 4 y 12 del pasaje de hoy unen el canto con la acción de gracias. En las Escrituras encontramos numerosos ejemplos del poderoso efecto que tiene la alabanza a través de la música.

Cuando hablo con mujeres que están luchando con el desaliento o la depresión crónica, frecuentemente les pregunto: (1) ¿Estás memorizando las Escrituras? Y (2) ¿Estás cantándole al Señor? Estas no son “pastillas” mágicas que harán que toda lucha emocional se disipe, pero he encontrado que son extremadamente efectivas para recalibrar mi corazón y restaurar mi paz interior. En momentos cuando estoy tremendamente distraída o desalentada, abro mi himnario y comienzo a cantar. Cuando canto al Señor, mi corazón y mente se vuelven hacia su bondad y amor, e invariablemente la nube comienza a levantarse.

Ya sea que tu corazón tiene un día nublado o soleado, CANTA! Ahora mismo, si es posible. Pon un CD o tu iPod y canta con otros, o cántale a solas a El.